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SUMMARY:Yoga Nidra Special mit Sankalpa
DESCRIPTION:„Die Kunst der Entspannung & Transformation“\nSpürst du\, dass sich in deinem Leben etwas verändern darf\, dir aber noch eine innere Klarheit und Ausrichtung dafür fehlt? Wünschst du dir eine klare Intention\, die dich stärkt\, trägt und dich mit dem verbindet\, was dir wirklich wichtig ist? \nYoga Nidra ist eine geführte Meditationstechnik\, die dein Nervensystem beruhigt und dich in einen Zustand bewusster Tiefenentspannung führt – ohne etwas leisten oder „richtig machen“ zu müssen. Bereits eine einzige Praxis kann das Gefühl von innerer Weite\, Klarheit und Ruhe fördern. \nIn diesem 75-minütigem Special verbinden wir tiefe körperliche und mentale Entspannung mit der bewussten Findung und Integration deines Sankalpa. Ein Sankalpa ist mehr als ein Wunsch oder Ziel. Es ist eine kurze\, positiv formulierte Herzensabsicht\, die aus deiner inneren Wahrheit entsteht. Es unterstützt dich dabei\, alte Muster zu lösen\, neue Wege zu stärken und deine Leben bewusster auszurichten. In einem Zustand zwischen Wachsein und Schlaf ist dein Geist besonders aufnahmefähig. Das ist der ideale Raum\, um eine klare Intention zu formulieren und nachhaltig zu verankern. \nIn der anschließenden Reflexion hast du Raum\, deine Erfahrung zu teilen oder einfach zuzuhören – ganz ohne Druck. \nZusätzlich erhältst du eine Audioaufnahme\, damit du die Praxis auch im Alltag als mentale\, physische Pause & Transformation nutzen kannst. \nDieses Special ist für dich\, wenn du … \n\ndir mehr Klarheit\, Fokus oder innere Ausrichtung wünschst\neine Methode zur Tiefenentspannung suchst\ndeine Schlafqualität verbessern möchtest\netwas in deinem Leben nachhaltig verändern möchtest\n\nAblauf \n\nEinführung in Yoga Nidra & Workshop zur Findung deines Sankalpa\nGeführte Yoga Nidra Praxis mit Sankalpa\nReflexion & Integration\nInklusive Audioaufnahme für zu Hause\n\nGönn dir eine Pause vom Tun und tauche ein ins Sein. Melde dich jetzt an und schenke dir 75 Minuten zum Loslassen\, Auftanken und bewussten Ausrichten auf das\, was in deinem Leben wachsen darf. \nJetzt Anmelden
URL:https://yogamitmel.com/event/yoga-nidra-special-mit-sankalpa
LOCATION:Fitnessscheune\, Vorstadt 13\, Thiersheim\, 95707\, Germany
CATEGORIES:Workshop
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ORGANIZER;CN="Yoga mit Mel":MAILTO:info@yogamitmel.com
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