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SUMMARY:Sunset Yogaflow Special inkl. KakaoZeremonie
DESCRIPTION:„ÖFFNE DEIN HERZ“\nSunset Yoga Flow Special inklusive KakaoZeremonie am Epprechtstein – Wir wandern an diesem Abend auf den Epprechtstein im Fichtelgebirge. Nach 1\,2km und ca. 20 Minuten haben wir das Plateau unterhalb der Burg erreicht. Dort genießen wir in gemeinsamer kleiner Runde zeremoniellen Kakao und kommen vom Verstand ins Herz. Anschließend fließen wir durch eine sanfte\, meditative Praxis in  den Sonnenuntergang. \nEs wartet ein unvergesslicher Abend auf dich. Lass uns zusammen die Matte ausrollen\, die Natur genießen\, frische Luft einatmen\, Magie spüren und den Tag gemeinsam bewusst beenden. Melde dich gleich für das Sunset Yoga Flow Special am Freitag\, den 05.07.2024 um 19:30 Uhr an.  \nDu möchtest dich anmelden oder mehr Infos? \nDEIN NAME *DEINE E-MAIL *BETREFF *DEINE NACHRICHT *Absenden×Dankeschön für deine Nachricht. Du wirst bald von mir hören.×Leider ist ein Fehler beim Senden deiner Nachricht aufgetreten. Bitte probier es zu einem späteren Zeitpunkt nochmal.
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LOCATION:Unteres Buchhaus\, Buchhaus 3\, Kirchenlamitz\, 95158
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SUMMARY:"Cool down your Pitta" - Dein Yoga & Ayurveda Day Retreat
DESCRIPTION:COOL DOWN YOUR PITTA – Dein Yoga & Ayurveda Day Retreat im Fichtelgebirge im Juli 2024  \nAyurveda\, die Wissenschaft vom Leben\, ist das älteste Medizin & Heilsystem der Welt auf naturheilkundlicher Basis. Es ist die Kunst der täglichen Lebensführung für mehr Gesundheit\, Achtsamkeit\, Zufriedenheit & Balance. Ayurveda ist nicht nur Ernährung. Es umfasst verschiedene Komponenten wie z.B. Aromatherapie\, Reinigungsrituale\, Yoga\, Meditation\, Pranayama\, Medizinische Präparate aus Heilpflanzen\, Leben nach den Rhythmen der Natur\, u.v.m. \nEgal ob du dich im Frühjahr nach mehr Leichtigkeit & Energie\, im Sommer nach mehr Kühlung & Entschleunigung oder im Herbst/Winter nach innerer Ruhe und Wärme sehnst – mit der Kombination von Yoga & Ayurveda entführe ich dich in dieser Day Retreat Serie in eine andere Welt: \n\n„Activate your Kapha“ am Samstag\, den 02.03.2024 – Starte mit Energie & Leichtigkeit ins Frühjahr\n„Cool down your Pitta“ am Samstag\, den 20.07.2024 – Erlebe Frische & Kühlung im Sommer\n„Calm your Vata“ am Samstag\, den 19.10.2024 – Finde zu mehr innerer Ruhe & Ausgeglichenheit im Herbst/Winter\n\nDiese kleinen Auszeiten werden dir zeigen\, wie du ayurvedische Prinzipien ganz easy in deinen Alltag integrieren & den Jahreszeiten gemäß anpassen kannst. Die Day Retreat`s werden dir helfen\, dich selbst und deinen Körper besser kennen und lesen zu lernen und wieder mehr auf deine Bedürfnisse und deine Intuition zu hören. Lass dich verwöhnen mit Yoga\, Meditation\, ayurvedischem Essen & Wissen! \nDu wünscht dir etwas Zeit für dich\, aber dein Terminkalender ist zu voll für einen Wochenendausflug? Dann sicher dir jetzt deine Auszeiten! \n\n„Cool down your Pitta“ am Samstag\, 20.07.2024\n„Cool down your Pitta“ – Dein Yoga & Ayurveda Day Retreat im Fichtelgebirge um mit Frische & Kühlung in den Sommer zu starten. \nDie meisten von uns lieben den Sommer. Warme Temperaturen\, viel Draußen-Sein\, längere Tage und Urlaubszeit. Da steigt die Laune. Doch kann die Wärme auch ganz schnell zu viel werden. Man fühlt sich überhitzt & unwohl\, einfach geschafft und die Verdauung leidet auch darunter. ARE YOU IN? An diesem Tag wirst du erfahren und erleben wie du mit einer angepassten Yoga & Meditationspraxis\, ayurvedischem Essen (vegetarisch/vegan) & angepassten (Urlaubs-)Routinen dein überhitztes Gemüt kühlen kannst. Das Pitta-Dosha ist eine Bioenergie\, die gerade im Sommer sehr präsent ist. \nGemeinsam tauchen wir ein in die Welt des Ayurveda & ich gebe dir hilfreiche Tipps wie du Yoga & Ayurveda im Sommer (-urlaub) EASY integrieren kannst für mehr Frische & Kühlung – so kannst du dir und deinem Körper in Zukunft mehr von dem geben\, was dir gut tut! \n\nDein Yoga & Ayurveda Day Retreat im Überblick\nDen Tag starten wir mit einer kleinen Einführung in die Welt des Pitta Doshas. Was ist das überhaupt genau? Welche Eigenschaften bringt es mit sich und wie kann ich gegensteuern? Anschließend erwartet dich eine kühlende Yoga & Meditationspraxis am Morgen.  \nZur Mittagszeit darfst du dich über einen sommerlichen ayurvedischer Lunch freuen. Nach ein bisschen Me-Time lässt du dich inspirieren von einem Workshop zum Thema: Yoga & Ayurveda on Travel. Wie könnte eine ayurvedische Reiseapotheke aussehen? Wie kann ich meine ayurvedischen Routinen auch im Urlaub beibehalten? Den „erfrischenden“ Tag schließen wir ab mit einer angepasssten Pranayamapraxis. \n\n \nWas du erwarten kannst\nYoga & Ayurveda für mehr Frische & Kühlung im Sommer\n\nLass dich inspirieren: Ayurveda & Yoga on Travel\nLerne dich besser kennen & lesen angepasst an die Rhythmen der Natur\nayurvedische Köstlichkeiten (vegetarisch\, vegan)\, die Erfrischen ohne die Verdauung zu belasten\n\n  \n\nAlles auf einen Blick\n\nAnkommen & Welcome Circle\nEinführung in die Welt des Pitta-Doshas\nkühlende Yogapraxis\nAyurvedischer Lunch\nSpaziergang & freie Zeit\nAyurvedischer Workshop zum Thema: Yoga & Ayurveda on Travel\nPranayamapraxis & Abschlusscircle\nAußerdem: sommerliche ayurvedische Getränke & Snackbar\n\n\nWas kostet es?\n\n99€\nals 3er Serie zusammen mit „Activate your Kapha“ am 02.03.2024 & „Calm your Vata“ am 19.10.2024 im Early Bird bis 01.12.2023: 249€ danach 299€\nINKLUSIVE einem E-Book über Ayurveda Basics\n\n \nBOOK YOUR DAY \nDas Retreat ist genau das Richtige für dich\, wenn du dich nach Frische & Kühlung im Sommer sehnst. Du dich für Yoga & Ayurveda interessierst und Inspirationen suchst es EASY in dein Leben\, deine Urlaubszeit und in deinen Alltag zu integrieren. Für mehr Gesundheit\, Achtsamkeit\, Zufriedenheit & Balance. Als Ayurveda Lifestyle Coach & AYA zertifizierte Yogalehrerin begleite ich\, Melanie Kraus\, dich an deinem wundervollen Tag! \n\nDu möchtest dich Anmelden oder hast Fragen zum Retreat?\nDEIN NAME *DEINE E-MAIL *BETREFF *DEINE NACHRICHT *Absenden×Dankeschön für deine Nachricht. Du wirst bald von mir hören.×Leider ist ein Fehler beim Senden deiner Nachricht aufgetreten. Bitte probier es zu einem späteren Zeitpunkt nochmal.
URL:https://yogamitmel.com/event/cool-down-your-pitta-dein-yoga-ayurveda-day-retreat
LOCATION:Jochen-Keppler-Haus in Selb\, Jakob-Zeidler-Straße 5\, Selb\, 95100\, Deutschland
CATEGORIES:Ayurveda,Retreat
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SUMMARY:SUP Yoga Flow am Feisnitzstausee
DESCRIPTION:„Dance with the waves\, move with the sea\, let the rhythm of water set your soul free“\nTausche deine Yogamatte gegen dein SUP Board und begebe dich mit mir aufs Wasser. SUP Yoga ist eine großartige Möglichkeit in den Sommermonaten ein wenig Abwechslung in deine Yogapraxis zu bringen\, was Neues zu probieren und ein bisschen Urlaubsfeeling im Alltag zu spüren. \nABLAUF: Nach einer kleinen Einführung in die Welt des Paddelns fließen wir gemeinsam durch einen Yogaflow auf dem Wasser. Diese fortgeschrittene Praxis ist für jeden geeignet\, der Herausforderungen mag & ein absoluter Flow Yoga Lover ist. SUP Yoga ist ein sanftes Ganzkörpertraining\, hilft beim Treibenlassen\, löst Stress und baut Spannungen ab. Es trainiert deine Achtsamkeit & bringt dich ins Hier & Jetzt. \nFür dieses Yogapraxis der anderen Art brauchst du ein eigenes SUP Board\, aber keine SUP Kenntnisse! Freue dich auf ein einzigartiges Yoga-Erlebnis und das schönste Savasana aller Zeiten. Melde dich gleich für SUP Yoga am Feisnitzstausee am Montag\, den 22.07.2024 um 18:30 Uhr an.  \nDu möchtest dich anmelden oder mehr Infos? \nDEIN NAME *DEINE E-MAIL *BETREFF *DEINE NACHRICHT *Absenden×Dankeschön für deine Nachricht. Du wirst bald von mir hören.×Leider ist ein Fehler beim Senden deiner Nachricht aufgetreten. Bitte probier es zu einem späteren Zeitpunkt nochmal.
URL:https://yogamitmel.com/event/sup-yoga-flow-am-feisnitzstausee
LOCATION:Feisnitzstausee\, Arzberg\, 95659\, Deutschland
CATEGORIES:Outdoor
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SUMMARY:Yoga & Brunch
DESCRIPTION:„LET YOGA & VEGAN FOOD FUEL YOUR SOUL.“\nKann es was Schöneres geben als einen Sonntag mit Yoga & einem veganen Brunch zu beginnen? \nWir starten in den wundervollen Sonntag mit einem Morning Yoga Flow\, der wach und munter macht. Es erwartet dich eine Mischung aus mobilisierenden Übungen und sanften Dehnungen. Damit du voller Energie\, Achtsamkeit und Klarheit in den Tag starten kannst. Egal ob Anfänger oder leidenschaftlicher Yogi – diese Outdoor-Einheit ist für jeden geeignet. \nFür das leibliche Wohl versorgt uns Melanie Steinel\, ausgebildete Ernährungsberaterin\, mit veganen Köstlichkeiten. Ihre Leidenschaft gilt einer gesunden Ernährung mit besonderer Verbundenheit zur Natur & Regionalität. Ihr leckeres Brunch Büffet lässt an diesem Sonntag Morgen keine Wünsche offen und unsere Yogamatte wird dabei umfunktioniert zur Picknickdecke. \n \nYoga & Brunch – das ist Selfcare pur. Ein Morgen voller Genuss\, Selbstfürsorge und Gemeinschaft. Eine kleine Auszeit vom Alltag mit einer Yogapraxis im Grünen und anschließendem veganen Essen. Was will man mehr ! Tu dir was unglaublich Gutes\, reservier deine Auszeit und melde dich gleich für Yoga & Brunch am Sonntag\, den 28.07.2024 um 9:30 Uhr an.  \nDu möchtest dich anmelden oder mehr Infos? \n\nDEIN NAME *DEINE E-MAIL *BETREFF *DEINE NACHRICHT *Absenden×Dankeschön für deine Nachricht. Du wirst bald von mir hören.×Leider ist ein Fehler beim Senden deiner Nachricht aufgetreten. Bitte probier es zu einem späteren Zeitpunkt nochmal.
URL:https://yogamitmel.com/event/yoga-brunch
LOCATION:Thiersheim\, Hauptstraße\, 17\, Thiersheim\, 95707\, Deutschland
CATEGORIES:Outdoor
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SUMMARY:Yoga & Sound am Epprechtstein
DESCRIPTION:„Listen. Feel. Connect.“\nYoga & Sound am Epprechtstein – Wir wandern an diesem Abend auf den Epprechtstein im Fichtelgebirge. Nach 1\,2km und ca. 20 Minuten haben wir das Plateau unterhalb der Burg erreicht. Dort fließen wir zu den heilenden Klängen einer Handpan\, gespielt von meinem Mann Alex\, durch eine entspannende Stretch & Relax Yogapraxis. Absolut Anfängerfreundlich und wenn wir Glück haben genießen wir noch einen schönen Sonnenuntergang! \nErlebe den Sound der Handpan & der Natur in Kombination mit einer entspannenden Yogapraxis. Lass uns zusammen die Matte ausrollen\, die Natur genießen\, frische Luft einatmen und den Klangzauber spüren. Melde dich gleich für Yoga & Sound am Sonntag\, den 28.07.2024 um 19:30 Uhr an.   \n \nDu möchtest dich anmelden oder mehr Infos? \nDEIN NAME *DEINE E-MAIL *BETREFF *DEINE NACHRICHT *Absenden×Dankeschön für deine Nachricht. Du wirst bald von mir hören.×Leider ist ein Fehler beim Senden deiner Nachricht aufgetreten. Bitte probier es zu einem späteren Zeitpunkt nochmal.
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LOCATION:Unteres Buchhaus\, Buchhaus 3\, Kirchenlamitz\, 95158
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