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SUMMARY:Conscious Yoga & Lunch
DESCRIPTION:Verbinde Körper\, Geist & Gaumen bei einem „Conscious Yoga & Lunch“ in entspannter Garten-Atmosphäre. An diesem Sonntag erwartet Dich eine Yogapraxis der besonderen Art. Hast du schon einmal in deiner Lieblingsasana die Augen geschlossen? Nein? Dann probieren wir das in dieser Yogastunde aus. Sobald wir unsere Augen schließen und mit Blindfold Yoga starten\, können wir uns noch bewusster darauf konzentrieren\, welche Bewegungen in welcher Intensität gut und richtig für unseren Körper sind. Wir können Dinge fühlen\, an denen unsere Aufmerksamkeit mit geöffneten Augen vorbeigegangen wäre. Wir lernen mit unseren Händen\, unseren Ohren\, mit jeder Nervenbahn in unserem Körper zu sehen und gewinnen dadurch mehr als nur neue Perspektiven und Erkenntnisse: Wir gewinnen an Vertrauen in uns Selbst und unseren Körper. Lernen loszulassen und uns zu befreien von „So-Muss-Das-Sein“ und kommen hin zu „So-Ist-Das“ & „So-Fühl-Ich-Das“. \n„DON´T CARE ABOUT HOW IT LOOKS\, CARE ABOUT HOW IT FEELS!“\nAnschließend bietet dir ein achtsamer Lunch\, zubereitet von Carina von Vegan & Meer\, die Möglichkeit deine Verbindung zum Essen zu vertiefen und bewusst auf die Bedürfnisse deines Körpers zu hören. Genieße vegane Köstlichkeiten während einer geführten Essmeditation mit all deinen Sinnen und erfahre selbst\, wie Achtsamkeit deine Ernährungsgewohnheiten positiv beeinflussen kann. Nimm dir Zeit für dich\, entdecke die Vorteile einer bewussten Ernährung und erlebe\, wie jeder Bissen zu einem Moment der Achtsamkeit wird. \n  \n \n  \n  \nWir\, Carina & Ich\, laden Dich zu deinem Selfcare Tag nach Thiersheim ins Grüne ein. Gönn dir eine achtsame Auszeit vom Alltag\, lass dich inspirieren und melde dich für diesen besonderen Sonntag\, den 11.08.2024 zu deinem Conscious Yoga & Lunch JETZT an!  \n  \n  \n  \n  \n  \n\nDu möchtest dich anmelden oder mehr Infos? \nDEIN NAME *DEINE E-MAIL *BETREFF *DEINE NACHRICHT *Absenden×Dankeschön für deine Nachricht. Du wirst bald von mir hören.×Leider ist ein Fehler beim Senden deiner Nachricht aufgetreten. Bitte probier es zu einem späteren Zeitpunkt nochmal.\n\n 
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SUMMARY:Yoga & Brunch
DESCRIPTION:„LET YOGA & VEGAN FOOD FUEL YOUR SOUL.“\nKann es was Schöneres geben als einen Sonntag mit Yoga & einem veganen Brunch zu beginnen? \nWir starten in den wundervollen Sonntag mit einem Morning Yoga Flow\, der wach und munter macht. Es erwartet dich eine Mischung aus mobilisierenden Übungen und sanften Dehnungen. Damit du voller Energie\, Achtsamkeit und Klarheit in den Tag starten kannst. Egal ob Anfänger oder leidenschaftlicher Yogi – diese Outdoor-Einheit ist für jeden geeignet. \nFür das leibliche Wohl versorgt uns Melanie Steinel\, ausgebildete Ernährungsberaterin\, mit veganen Köstlichkeiten. Ihre Leidenschaft gilt einer gesunden Ernährung mit besonderer Verbundenheit zur Natur & Regionalität. Ihr leckeres Brunch Büffet lässt an diesem Sonntag Morgen keine Wünsche offen und unsere Yogamatte wird dabei umfunktioniert zur Picknickdecke. \n \nYoga & Brunch – das ist Selfcare pur. Ein Morgen voller Genuss\, Selbstfürsorge und Gemeinschaft. Eine kleine Auszeit vom Alltag mit einer Yogapraxis im Grünen und anschließendem veganen Essen. Was will man mehr ! Tu dir was unglaublich Gutes\, reservier deine Auszeit und melde dich gleich für Yoga & Brunch am Sonntag\, den 25.08.2024 um 9:30 Uhr an.  \n\n  \nDu möchtest dich anmelden oder mehr Infos? \nDEIN NAME *DEINE E-MAIL *BETREFF *DEINE NACHRICHT *Absenden×Dankeschön für deine Nachricht. Du wirst bald von mir hören.×Leider ist ein Fehler beim Senden deiner Nachricht aufgetreten. Bitte probier es zu einem späteren Zeitpunkt nochmal.
URL:https://yogamitmel.com/event/yoga-brunch-2
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SUMMARY:SUP Yoga am Fichtelsee
DESCRIPTION:„Dance with the waves\, move with the sea\, let the rhythm of water set your soul free“\nTausche deine Yogamatte gegen das SUP Board und begebe dich mit mir aufs Wasser. SUP Yoga ist eine großartige Möglichkeit in den Sommermonaten ein wenig Abwechslung in deine Yogapraxis zu bringen\, was Neues zu probieren und ein bisschen Urlaubsfeeling im Alltag zu spüren. \nABLAUF: Nach einer kleinen Einführung in die Welt des Paddelns praktizieren wir gemeinsam Yoga und wagen uns an die ersten Yogaübungen am Wasser. Du wirst sehen\, das Zusammenspiel von Entspannung\, Kraft und den schaukelnden Bewegungen des Wasser Elements ist ein einmaliges Erlebnis. Am Ende hast du noch die Möglichkeit\, dich alleine an waghalsigere Positionen zu wagen\, das SUP Board einfach nur als Luftmatratze zu verwenden oder Fotos zu machen. Den Blick einfach übers Wasser schweifen zu lassen und die Ruhe der Natur zu genießen. \nFür dieses Ganzkörpertraining brauchst du weder SUP Erfahrung noch Yogakenntnisse! Du brauchst kein eigenes Stand Up Paddleboard. Deine „Yogamatte fürs Wasser“ ist im Preis inkludiert. Freue dich auf ein einzigartiges Yoga-Erlebnis und das schönste Savasana aller Zeiten. Melde dich gleich für SUP Yoga am Fichtelsee am Samstag\, den 31.08.2024 um 09:00 Uhr an.  \nDu möchtest dich anmelden oder mehr Infos? \nDEIN NAME *DEINE E-MAIL *BETREFF *DEINE NACHRICHT *Absenden×Dankeschön für deine Nachricht. Du wirst bald von mir hören.×Leider ist ein Fehler beim Senden deiner Nachricht aufgetreten. Bitte probier es zu einem späteren Zeitpunkt nochmal.
URL:https://yogamitmel.com/event/sup-yoga-am-fichtelsee-2
LOCATION:SUP Verleih am Fichtelsee\, Am Fichtelsee 1\, Fichtelberg\, 95686\, Deutschland
CATEGORIES:Outdoor
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