Erlebe einen ganzen Tag voller Entspannung, Achtsamkeit und Selfcare inmitten der Natur des Fichtelgebirges! Unser Fichtel-Day-Retreat bietet dir die perfekte Möglichkeit, dem Alltagsstress zu entfliehen, deine Batterien aufzuladen und neue Energie zu tanken.
Das erwartet Dich:
Wir starten morgens mit unserer Rundwanderung um den Epprechtstein, die alle Highlights des Day Retreats miteinander verbinden wird. Bewegung, die frische Luft, die weitläufigen Wälder und die beruhigenden Klänge der Natur schaffen eine Umgebung, in der du vollkommen abschalten und neue Energie tanken kannst.
Bei einem inspirierenden Workshop von Ben zum Thema “Selfcare — eine Liebeserklärung an mein Leben” bekommst du inspirierende Impulse, warum Selfcare im Alltag so wichtig ist und wie du durch “Tiny Little Habits” dies einfach umsetzen kannst.
Anschließend erwartet dich ein von Carina liebevoll zubereitetes veganes “Selfcare Picknick”. Genieße gesunde, regionale Köstlichkeiten und stärke dich für den restlichen Tag. Genieße bei einer Essmeditation jeden Bissen und erlebe den Moment mit allen Sinnen.
Zum Abschluss werde ich dich durch eine entspannende Yogaeinheit führen, die ganz unter dem Motto “Calm Down & Relax” steht. Genieße diese wohltuende Yogastunde im schönsten Yogastudio der Welt: der Natur.
Sicher dir noch heute deinen Platz für deinen “Selfcare Sunday” für 89€ und freue dich auf eine unvergessliche Auszeit mit uns im Fichtelgebirge!
Wir, Ben, Carina & Mel, freuen uns auf dich!