Laden...

ME-TIME – LEHN DICH DOCH MAL AN!

Du musst nicht alles alleine schaffen! Dir Unterstützung zu holen, wenn du sie brauchst, bringt dich nicht nur in deiner Praxis weiter. Auch im Alltag findest du so zu mehr Zufriedenheit, Glück und Wohlbefinden. Lehn dich doch mal an!

INDIVIDUAL YOGA

Deine ganz persönliche Yogastunde abgestimmt auf deine Bedürfnisse & Uhrzeiten. Ganz egal ob du Anfänger bist, Fortschritte in deiner Yogapraxis suchst oder Körper und Geist zur Ruhe bringen willst – ich konzipiere die Yogastunde ganz individuell, nur für dich! Auch gern bei dir Zuhause in deiner Wohlfühlatmosphäre.

Mit diesen Tools kann ich dich unterstützen

  • Vinyasa & Yin Yoga
  • Insideflow
  • Meditation & Pranayama (Atemkontrolle)
  • Analytische Körpertests (falls du dich schon immer gefragt hast, warum du z.B. nicht im Lotussitz sitzen kannst – zusammen finden wir´s heraus)
  • Ätherische Öle in deiner Praxis & im Alltag
  • Inklusive Audio´s & Kurzvideos für deine Home Yoga Praxis

Ich helfe dir deine Yoga-Routine zu finden, die dir gut tut und dich in deiner aktuellen Lebenssituation unterstützt.

3 Gründe für Individual Yoga

  • Du bestimmst, wann & wo die Übungsstunden stattfinden.
  • Du bestimmst Tempo & Intensität. Für die Motivation bin ich zuständig.
  • Du erhältst gezielte, effektive Hilfestellungen in den Übungen, die dir guttun & dich fördern.

Vereinbare gerne ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch, um deine Ziele und Bedürfnisse zu besprechen. 

Termin buchen

Individual Yoga Preise

7075 Minuten
  • plus Anfahrtskosten bei einem Unterricht Zuhause

Little Reminder

„Du verdienst Liebe und Unterstützung.“ ♥