Yoga & Urlaub verbinden – An einem Yoga Retreat teilzunehmen ist etwas ganz Besonderes und hat absolut nichts mit Wellness & Luxus zu tun. Retreat bedeutet Rückzug. Rückzug aus einer Welt, die dem Höher-Schneller-Weiter-Prinzip folgt. Rückzug aus einem Alltag, der einem oftmals die Luft zum Atmen raubt.
Bei meinen Yoga Retreats geht es vor allem darum, dich wieder selbst mehr zu spüren, im Moment anzukommen, Gemeinschaft zu leben, in die Natur einzutauchen und dafür nutze ich verschiedene Tools: Yoga, Meditation, Breathwork, Kakao, ätherische Öle & Elemente aus dem Ayurveda.
Du möchtest mit mir auf Reisen gehen? Dann schau dir mein Angebot gerne genauer an.
Was andere sagen…
La Gomera 2024 – Das Yoga Retreat mit Mel auf der Finca El Cabrito war für mich eine absolut bereichernde Erfahrung. Der Ort ist perfekt für „Just Be“ – zwischen Mango-, Avocado- und Bananenbäumen, Hibiskus, Palmen und vielem mehr liegen die Unterkünfte verteilt auf der Finca – wie im Bilderbuch. Die Bucht in der die Finca liegt, lädt zu malerischen Wanderungen ein. Mel schafft mit ihren Yogaklassen eine wundervolle Atmosphäre und begeistert durch ihr vielfältiges Wissen. Ihre Liebe zum Ayurveda brachte sie uns während der Woche täglich näher. Sie hat für uns alle den Raum geschaffen, den Blick nach innen zu richten und einfach mal zu sein. Jeder kam bei ihr auf seine Kosten und sie hatte zu jeder Zeit ein offenes Ohr. Die Mischung aus Yin Yoga, Vinyasa Flow, Wanderungen, Kakao-Zeremonie, Tanz und einem Workshop zu ätherischen Ölen war wundervoll. Danke, dass ich dabei sein durfte – ich werde noch lange an diese paradiesische Woche zurückdenken.
Das „Just Be“ Retreat mit Mel auf La Gomera ist eine absolute Herzensempfehlung. Mel hat die besondere Gabe, immer die richtigen Worte zu finden – nicht nur bei den Yoga & Meditationsstunden, sondern auch in privaten Gesprächen. Ihre ruhige Art und angenehme Stimme machen es einem sehr leicht, sich fallen zu lassen und einfach mal nur zu „sein“. Die Woche mit Mel auf La Gomera war eine absolute Bereicherung und hat noch sehr lange nachgewirkt. Besonders toll waren auch die Wanderungen und die Kakaozeremonie. Das Feeling, nach einer wunderbaren Morgenpraxis mit Meeresrauschen in den Ohren ein leckeres Frühstück am Strand zu genießen ist einfach unbezahlbar. Alles war perfekt organisiert und stimmig. Danke Mel, für diese unvergessliche Zeit!
JUST BE Retreat auf La Gomera 2024 – Meine erste Yogareise au La Gomera empfand ich als große Bereicherung. Mel hat mich mit ihrer Erfahrung und Intuition zu jeder Zeit beim Yoga abgeholt. Sie lebt und liebt Yoga und strahlt diese Freude in ihren vielseitigen Yogastilen & Asanas aus. Ein Highlight war u.a. ihr Workshop mit ätherischen Ölen. Der abgeschiedene Ort, ein Yogaraum mit Meerblick sowie leckeres gesundes Essen rundeten meine Reise ab.
Liebe Mel, ich möchte dir nochmal DANKE sagen für die perfekt organisierte Woche im Januar auf La Gomera. Die Yoga & Meditationseinheiten waren Fitness für den Körper und Balsam für den Geist. Die Wanderungen in dieser einzigartigen Landschaft waren wunderschön. El Cabritos Verpflegung & Zimmer super. Es entstand eine wunderbare Community in dieser Woche. Und ich bin gerne das nächste Mal wieder dabei.
Es ist bewundernswert was Mel alles vorher & auch während des Retreats geleistet & organisiert hat. Das kleine Workbook ist ihr richtig gut gelungen. Die Yogastunden & die Wanderungen waren super. Auch wenn Mama Kakao nicht mein Fall ist hat das Tanzen bei der Kakaozeremonie Spaß gemacht.
Das Retreat auf La Gomera war für mich eine außergewöhnliche Zeit an einem besonderen Ort. Vielen Dank für die tolle Organisation und Yogastunden mit viel Leidenschaft und Freude! Ich freue mich auf kommende Veranstaltungen.