Yoga & Urlaub verbinden – An einem Yoga Retreat teilzunehmen ist etwas ganz Besonderes und hat absolut nichts mit Wellness & Luxus zu tun. Retreat bedeutet Rückzug. Rückzug aus einer Welt, die dem Höher-Schneller-Weiter-Prinzip folgt. Rückzug aus einem Alltag, der einem oftmals die Luft zum Atmen raubt.
Bei meinen Yoga Retreats geht es vor allem darum, dich wieder selbst mehr zu spüren, im Moment anzukommen, Gemeinschaft zu leben, in die Natur einzutauchen und dafür nutze ich verschiedene Tools: Yoga, Meditation, Breathwork, Kakao, ätherische Öle & Elemente aus dem Ayurveda.
Du möchtest mit mir auf Reisen gehen? Dann schau dir mein Angebot gerne genauer an.
Was andere sagen…
Liebe Mel, ich möchte dir nochmal DANKE sagen für die perfekt organisierte Woche im Januar auf La Gomera. Die Yoga & Meditationseinheiten waren Fitness für den Körper und Balsam für den Geist. Die Wanderungen in dieser einzigartigen Landschaft waren wunderschön. El Cabritos Verpflegung & Zimmer super. Es entstand eine wunderbare Community in dieser Woche. Und ich bin gerne das nächste Mal wieder dabei.
Es ist bewundernswert was Mel alles vorher & auch während des Retreats geleistet & organisiert hat. Das kleine Workbook ist ihr richtig gut gelungen. Die Yogastunden & die Wanderungen waren super. Auch wenn Mama Kakao nicht mein Fall ist hat das Tanzen bei der Kakaozeremonie Spaß gemacht.
Das Retreat auf La Gomera war für mich eine außergewöhnliche Zeit an einem besonderen Ort. Vielen Dank für die tolle Organisation und Yogastunden mit viel Leidenschaft und Freude! Ich freue mich auf kommende Veranstaltungen.