Stell dir vor: eine cozy Waldhütte auf einer Lichtung, der Duft von Fichten, Yoga im Morgenlicht umgeben von den Geräuschen der Natur, veganes Soulfood und Workshops, die dich mental so richtig stärken. Hört sich das für dich nicht mega an?
Inmitten einer idyllischen Waldhütte erwartet dich ein liebevoll gestaltetes Retreat, bei dem es um mehr geht als nur den Reset Knopf zu drücken. Dieses intensive Retreat unterstützt dich dabei, deine eigene Widerstandskraft zu stärken. Resilienz ist die Fähigkeit mit schwierigen Situationen gelassener umzugehen. Das macht dein Leben definitiv leichter & liebenswerter.
„Roots of Resilience – für ein Leben, das dich stärkt & nicht erschöpft“
Zusammen mit Carina Albert und Benjamin Alfons lade ich dich auf unser 4-tägiges Retreat in einer Waldhütte im Steinwald ein. Fernab von allen Einflüssen tauchen wir in diesen 4 Tagen in die Stille der Natur ein. Du findest Zeit & Raum dich mit der wichtigsten Person in deinem Leben zu beschäftigen – mit Dir selbst!
Das erwartet dich:
- Yoga, Meditation & Breath – um Körper und Geist in Balance zu bringen
- Achtsamkeitsübungen & Essmeditationen – um Präsenz im Moment und Verbundenheit mit der Natur zu spüren
- Workshops für ein positives Mindset – Coaching-Impulse für Resilienz & Selbstvertrauen
- Vollwertige, vegane Verpflegung – genussvoll & bewusst
- Sunset Hike
- Kakaozeremonie – für Herzöffnung, Verbindung & Intention
- Lagerfeuer & Sharing
- wertvolle Zeit in der Natur & zur Reflexion – nur für dich
Warum “Roots of Resilience”?
Weil echte Stärke von innen kommt. Wie ein Baum, der tief verwurzelt jeden Sturm übersteht, so kannst auch du lernen standhaft in stürmischen Zeiten des Lebens zu bleiben. Als AYA-zertifizierte Yogalehrerin unterstütze ich dich bei diesem Retreat mit Skills, die dir helfen zu entspannen & bewusst dein Nervensystem anzusteuern und zu regulieren.
Alle Facts auf einen Blick
- 09. – 12. Juli 2026 in einer Waldhütte im Steinwald
- Early Bird bis 01.03.2026 420€
- Regulär 490€
- Übernachtung im eigenen Zelt, Van oder Bettenlager (gegen Aufpreis von 50€) in der Waldhütte
- Maximal 8 Teilnehmer
Das „Roots of Resilience“ Retreat ist für dich, wenn du
- dich nach innerer Ruhe und Erdung sehnst
- lernen möchtest schwierige Situationen im Alltag souverän zu meistern
- Gelassenheit und Selbstvertrauen im Alltag stärken möchtest
- Körper, Geist und Seele in Einklang bringen willst
- Lust hast auf Natur, Gemeinschaft und Achtsamkeit
Freue dich auf einen Ort ohne Luxus mit eigener Magie. Auf ein Retreat mitten in der Natur mit Bewegung, Ruhe, Erholung & Reflexion. Ein Retreat um deine Resilienz zu stärken & mit mehr Gelassenheit & Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Freue dich auf Roots of Resilience – Dein Retreat im Fichtelgebirge. Für ein Leben, dass dich stärkt, nicht erschöpft!