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„LET YOGA & VEGAN FOOD FUEL YOUR SOUL.“

Kann es was Schöneres geben als einen Sonntag mit Yoga & einem veganen Brunch zu beginnen?

Wir starten den Sonntag mit einer intensiven Outdoor Yoga-Praxis bei der wir uns kaum bewegen. Ja, du hast richtig gelesen! Dich erwartet eine LSD Yogastunde. LSD steht für Long Slow Deep – einer Serie von tiefen Dehnungen, die den Körper öffnen und deinen Geist zentrieren. Nach der Praxis fühlst du dich größer, freier und voller Energie. Gerade in den Sommermonaten ist dieser Yogastil eine gute Alternative zu schweißtreibenden Vinyasa-Klassen. Egal ob Anfänger oder leidenschaftlicher Yogi – diese Outdoor-Einheit ist für jeden geeignet.

Für das leibliche Wohl versorgt uns Melanie Steinel, ausgebildete Ernährungsberaterin, mit leckeren veganen Köstlichkeiten. Unsere Yogamatte wird dabei umfunktioniert zur Picknickdecke.

Yoga & Brunch – das ist Selfcare pur. Eine kleine Auszeit vom Alltag mit einer Yogapraxis im Grünen und anschließendem veganen Essen. Was will man mehr ! Tu dir was unglaublich Gutes und melde dich gleich für Yoga & Brunch am Sonntag den 08.08.2021 um 9:30 Uhr an. 

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Hi, ich bin Mel – Yogalehrerin, Reise- & Naturfreak und Gründerin von Yogamitmel.com. Seit 2017 ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens. Meine positiven Erfahrungen möchte ich gerne mit dir teilen und mehr Yoga in dein Leben bringen.

 

 

Mein Name ist Melanie Steinel. Ich bin ausgebildete Ernährungstherapeutin/Diätassistentin. Täglich arbeite ich mit meinen Patienten in der Reha an einer ausgewogenen, gesundheitsbezogenen und alltagstauglichen Ernährung in Theorie und Praxis. Meine Leidenschaft gilt auch privat der gesunden Ernährung, mit besonderer Verbundenheit zu Natur und Regionalität.

 

 

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