Ein Vormittag um mit Energie, Kraft & Leichtigkeit in den Frühling zu starten Der Frühling steht für Neubeginn, Bewegung und frische Energie. Nach den ruhigeren Wintermonaten ist dies die Zeit, in der sich Körper und Geist wieder aktiv ausrichten möchten. In der Yogatradition und im Ayurveda spielen Kriyas - reinigende & aktivierende Praktiken - gerade im Frühjahr eine besondere Rolle.