„Dance with the waves, move with the sea, let the rhythm of water set your soul free“
Tausche deine Yogamatte gegen dein SUP Board und begebe dich mit mir aufs Wasser. SUP Yoga ist eine großartige Möglichkeit in den Sommermonaten ein wenig Abwechslung in deine Yogapraxis zu bringen, was Neues zu probieren und ein bisschen Urlaubsfeeling im Alltag zu spüren.
In diesem 2-stündigen Event erwartet dich eine harmonische Mischung aus achtsamen Bewegungen, Balanceübungen & einer Schlussentspannung. Du wirst sehen, das Zusammenspiel von Entspannung, Kraft und den schaukelnden Bewegungen des Wasser Elements ist ein einmaliges Erlebnis. Dabei trainierst du spielerisch deine Tiefenmuskulatur, Konzentration & Fokus.
Darauf darfst du dich freuen:
- Kurze Einführung ins SUP & Sicherheitseinweisung
- Eine achtsame Yogapraxis im Einklang mit dem Wasserelement
- Atemübungen unter freiem Himmel
- eine geführte Endentspannung auf dem Wasser
- ein vitaler „On Water“ Snack nach der Praxis
Deine Investition in Dich: 35€
Für dieses Ganzkörpertraining brauchst du ein eigenes SUP Board (auch leihbar gegen einen Aufpreis von 15€), aber keine SUP Erfahrung oder Yogakenntnisse! Freue dich auf ein einzigartiges Yoga- & Natur-Erlebnis und das schönste Savasana aller Zeiten. Melde dich gleich für SUP Yoga am Feisnitzstausee an!
Du möchtest dich anmelden?