„Date yourself !“

An diesem besonderen Abend erwartet dich eine intensive Yin Yoga Praxis & Chakra-Meditation. Beides kann eine powervolle Kombination sein um körperliche Anspannung zu lindern und energetische Blockaden zu lösen.

Yin Yoga sind langgehaltene Stimulationen über 3 – 5 Minuten ohne Muskelanspannung. Chakras sind Bewusstseins- & Energiezentren in unserem Körper. Während der Meditation & der Yin Yoga Praxis versuchen wir die Chakras bewusst zu spüren, bringen unsere Lebensenergie wieder zum Fließen und lösen somit Blockaden auf.

Tauche mit mir in die energetische Welt der Achtsamkeitspraxis ein. Lerne dich auf einer anderen Ebene spüren und erlebe ein Gefühl der absoluten Entspannung und tiefen Zufriedenheit. Date Yourself und melde dich gleich für Freitag, den 07.03.2025 um 18:30 Uhr im Yogastudio Bayreuth an. 

Goodie für Dich: Du bekommst ein Chakra-Meditationsaudio gratis dazu!