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Yin Yoga & Meditation für Einsteiger ONLINE

Online via Zoom

„LISTEN. FEEL. DIVE DEEP." 4 wöchiger Online Kurs via Zoom - Yin Yoga, die "stille Praxis" hilft dir dabei, den Stress des Alltags loszulassen und tiefe Ruhe zu finden. Durch langgehaltene Stimulationen über 3 - 5 Minuten ohne Muskelanspannung erreichen wir tieferliegende fasziale Netzwerke, Bänder & Gelenke. Unser Yin Gewebe. Yin Yoga wirkt wie eine Akupunktur-Sitzung - nur ohne Nadeln.

99€

Vinyasa on Beat 2.0

Fitness Eleven Bayreuther Str. 11, Marktredwitz

Pulsierend. Bewegend. Anmutig. Vinyasa on Beat ist für alle, die sich gerne fließend ohne Anfang und Ende zu moderner Musik bewegen. Dynamisch und kraftvoll, eine Symbiose aus Tradition und Evolution. In dieser Stunde wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Werde ganz

20€
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