Outdoor

Verbinde Körper, Geist & Gaumen bei einem „Conscious Yoga & Lunch“ in entspannter Garten-Atmosphäre. An diesem Sonntag erwartet Dich eine Yogapraxis der besonderen Art. Hast du schon einmal in deiner Lieblingsasana die Augen geschlossen? Nein? Dann probieren wir das in dieser Yogastunde aus. Sobald wir unsere Augen schließen und mit Blindfold Yoga starten, können wir uns noch bewusster darauf konzentrieren, […]

„LET YOGA & VEGAN FOOD FUEL YOUR SOUL.“ Kann es was Schöneres geben als einen Sonntag mit Yoga & einem veganen Brunch zu beginnen? Wir starten in den wundervollen Sonntag mit einem Morning Yoga Flow, der wach und munter macht. Es erwartet dich eine Mischung aus mobilisierenden Übungen und sanften Dehnungen. Damit du voller Energie, Achtsamkeit und Klarheit in den […]

„Dance with the waves, move with the sea, let the rhythm of water set your soul free“ Tausche deine Yogamatte gegen das SUP Board und begebe dich mit mir aufs Wasser. SUP Yoga ist eine großartige Möglichkeit in den Sommermonaten ein wenig Abwechslung in deine Yogapraxis zu bringen, was Neues zu probieren und ein bisschen Urlaubsfeeling im Alltag zu spüren. […]