"Free your Mind" - Achtsamkeit im Hier & Jetzt Fühl dich eingeladen zu einem Tag im Grünen voller Präsenz, Klarheit und innerer Freiheit. Im Hier & Jetzt zu sein bedeutet, den Moment in seiner ganzen Fülle zu erleben, ohne dass Gedanken an Vergangenes oder Zukünftiges dich ablenken. Und das ist gar nicht so leicht - I know! Denn genau hier,