„Dance with the waves, move with the sea, let the rhythm of water set your soul free“ Tausche deine Yogamatte gegen das SUP Board und begebe dich mit mir aufs Wasser. SUP Yoga ist eine großartige Möglichkeit in den Sommermonaten ein wenig Abwechslung in deine Yogapraxis zu bringen, was Neues zu probieren und ein bisschen Urlaubsfeeling im Alltag zu spüren. […]
YOGA & WANDERN IM FICHTELGEBIRGE – TOUR "FIND YOUR BREATH" September 2024 Early Bird Preis bei Buchung bis 31.03.2024 59€ Du bist genauso ein Natur-Mensch wie ich und verbringst deine Freizeit gern beim Wandern? Du wolltest schon immer mal eine Yoga-Einheit an der frischen Luft erleben? Dann komm mit mir zusammen ins schöne Fichtelgebirge und gönn dir einen ganzen Tag nur […]
„Nähre deine Seele & stabilisiere deine Abwehrkräfte“ Yoga & Kräuterwanderung - Für ein stabiles Immunsystem sind regelmäßige Bewegung in der Natur, bewusste Atemübungen und ausreichend Entspannung wichtig. Gerade in der Übergangszeit vom heißen Sommer zum windigen, kühlen Herbst sind wir anfälliger für Infekte & Erkältungen. Die Natur kann uns hierbei mit ihren Schätzen wunderbar unterstützen und uns gesund in die […]
"HOW YOU STARTS THE DAY SET THE TONE FOR THE REST OF IT.“ Sunrise Yoga Flow auf der Platte - Wir wandern an diesem Morgen auf die Platte im Fichtelgebirge. Nach 2,2km und ca. 30 Minuten haben wir das Gipfelplateau erreicht. Dort starten wir gemeinsam mit einer Yogapraxis der anderen Art in den Tag und sehen der Sonne beim Aufgehen […]
Erlebe einen ganzen Tag voller Entspannung, Achtsamkeit und Selfcare inmitten der Natur des Fichtelgebirges! Unser Fichtel-Day-Retreat bietet dir die perfekte Möglichkeit, dem Alltagsstress zu entfliehen, deine Batterien aufzuladen und neue Energie zu tanken. Das erwartet Dich: Wir starten morgens mit unserer Rundwanderung um den Epprechtstein, die alle Highlights des Day Retreats miteinander verbinden wird. Bewegung, die frische Luft, die weitläufigen Wälder und […]