Vom Verstand. Ins Herz. Ins Fühlen.

Online via Zoom – Auf unser Herz & unsere Bedürfnisse zu hören fällt uns oft in stressigen Zeiten alles andere als leicht. Die Außenwelt scheint viel zu laut, die To-Do Listen viel zu lang und wir stellen uns Selbst oft hinten an. An diesem Abend erwartet dich Yoga-Time nur für dich in deinem Save-Space Zuhause.

Wir fließen zunächst 75 Minuten durch einen herzöffnenden Flow für mehr Liebe, Mitgefühl & Verbindung. Verbindung zu dir Selbst und deinen Mitmenschen. Nach einer kurzen Pause gehen wir über in eine 90minütige Yin Yoga & Meditationspraxis um vollkommen ins Fühlen & Spüren zu kommen. Zum Entspannen, Loslassen & Energie tanken für die bevorstehenden Feiertage & den Start ins neue Jahr.

„Your Heart is the Light of this World. Don´t cover it with your Mind.“ 

Egal ob Yoga Anfänger oder Fortgeschrittener, diese kleine Auszeit ist für jeden der sich nach Selfcare & Me-Time sehnt. Vom Verstand ins Herz, vom Herz ins Fühlen kommen möchte. Die Aufzeichnung beider Yogaklassen erhältst du automatisch per Email. Diese werden 14 Tage online sein. So kannst du über die Feiertage immer wieder Yoga praktizieren!

Nimm dir Zeit und melde dich gleich für Donnerstag, den 22.12.2022 um 18:30 Uhr an. 

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