YOGA & WANDERN IM WALDNAABTAL

„Moving into Stillness“ im Juli 2024

Early Bird Preis bei Buchung bis 31.03.2024 59€

Du bist genauso ein Natur-Mensch wie ich und verbringst deine Freizeit gern beim Wandern? Du wolltest schon immer mal eine Yoga-Einheit an der frischen Luft erleben? Dann komm mit mir zusammen ins wildromantische Waldnaabtal und gönn dir einen ganzen Tag nur für dich: Yoga, Meditation, den Tag in der Stille der Natur genießen. Yoga & Wandern – Erlebe die perfekte Synergie im Waldnaabtal.

„And into the forest I go,

to lose my mind and find my soul.“ ♥

– John Muir –

DAS WALDNAABTAL: Dieses einzigartige Naturschutzgebiet befindet sich im Oberpfälzer Wald. Die Waldnaab, ein wildromantischer Fluss, schlängelt sich mal sanft & friedlich, mal tosend & rasant in unzähligen Windungen durch die Landschaft. Gesäumt von Steinriesen, die sich bis zu 50 Meter hoch am Flussufer auftürmen.

HIGHLIGHTS

• Yoga & Meditation an wunderschönen Plätzen in der Natur
• Entdecke die Schönheit des Waldnaabtals bei einer geführten Wanderung in einer kleinen Gruppe
• Me-Time – Alltagsstress vergessen & Energiereserven auftanken

YOGA

Die Yogaeinheit am Morgen macht wach und munter. Damit wir voller Energie in den Wandertag starten können. Während des Tages halten wir inne & tauchen in die Stille der Natur ein für eine geführte Meditation. Nach der Wanderung dehnen wir den gesamten Körper mit Yogaübungen und beugen so ganz aktiv einem Muskelkater vor. Du musst weder mit Yoga noch mit Meditation vertraut sein um mitzuwandern.

TOURENBESCHREIBUNG

Wir starten mit der 12,5 km langen Rundwanderung am Uferpfadparkplatz nahe Windischeschenbach. Unser Weg führt uns immer an der Waldnaab, mit ihren unzähligen Strudellöchern und Felsen, entlang bis wir gegen Mittag die Blockhütte erreichen. Zurück geht es an der anderen Seite des Flusses. Hier laden uns zahlreiche Felsformationen zum Meditieren & Innehalten ein. Es ist eine leichte Wanderung ohne großartige Höhenmeter.

Reine Gehzeit: 4 Stunden

Höhenmeter: 100hm Aufstieg

YOGA & WANDERN – AUF EINEN BLICK

Samstag, 27.07.2024 von 9:00 bis 17:00Uhr

Treffpunkt: Uferpfadparkplatz bei Windischeschenbach

Inklusive: 2 Yogaeinheiten, 1 Meditationseinheit, Geführte Wanderung

Nicht inklusive: Anreise, Verpflegung

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

Maximalteilnehmerzahl:  8 Personen

Preis: 69€

Early Bird Preis bei Buchung bis 31.03.2024 59€

Melanie Kraus

Das Fichtelgebirge ist meine Heimat. Der Oberpfälzer Wald mit dem Waldnaabtal mein Nachbar. Ich bin hier aufgewachsen und lebe hier. Als leidenschaftliche Yogalehrerin, Wanderfreak und absoluter Fan von Yoga in der Natur würde ich mich freuen dir meine Heimat zu zeigen. Erlebe Natur pur, tanke deine Energiereserven auf und gönn dir einen Tag nur für dich. Ich freu mich auf dich!

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