"Moving into Stillness" - Erlebe die Kunst der Stille Stell dir vor, du wanderst durch stille Wälder, an einem wildromantischen Fluss entlang, spürst den Boden unter deinen Füßen und den Atem der dich trägt. Die Natur wird zur Lehrerin, dein Körper zur Brücke und Schritt für Schritt gleitest du aus der äußeren Bewegung in eine tiefe innere Ruhe. Bei dieser […]
"Bewegung. Natur. Soulfood." Starte achtsam und voller Energie in deinen Sonntag. Tausche deine Yogamatte gegen dein SUP Board und begebe dich mit mir aufs Wasser. SUP Yoga ist eine großartige Möglichkeit in den Sommermonaten ein wenig Abwechslung in deine Yogapraxis zu bringen, was Neues zu probieren und ein bisschen Urlaubsfeeling im Alltag zu spüren. In diesem 3-stündigen Event erwartet dich […]
Stell dir vor: eine cozy Waldhütte auf einer Lichtung, der Duft von Fichten, Yoga im Morgenlicht umgeben von den Geräuschen der Natur, veganes Soulfood und Workshops, die dich mental so richtig stärken. Hört sich das für dich nicht mega an? Inmitten einer idyllischen Waldhütte erwartet dich ein liebevoll gestaltetes Retreat, bei dem es um mehr geht als nur den Reset […]
"Free your Mind" - Achtsamkeit im Hier & Jetzt Fühl dich eingeladen zu einem Tag im Grünen voller Präsenz, Klarheit und innerer Freiheit. Im Hier & Jetzt zu sein bedeutet, den Moment in seiner ganzen Fülle zu erleben, ohne dass Gedanken an Vergangenes oder Zukünftiges dich ablenken. Und das ist gar nicht so leicht - I know! Denn genau hier, […]