„Reconnect with nature – Reconnect with yourself“
Just Be – Dein Yoga & Wandern Retreat auf La Gomera, eine der wunderschönen Inseln des ewigen Frühlings auf den Kanaren. Diese Auszeit bietet dir einen Raum, um den Alltag mit all seinen Erwartungen, Verpflichtungen und Aufgaben loszulassen. Einfach zu SEIN. Verbindung zu schaffen – zur Natur, zu dir Selbst und zu Anderen. El Cabrito bietet die perfekte Umgebung hierfür. Eine Öko-Finca ohne Straßenanbindung und Autozugang, in einem großen grünen Tal direkt am Meer und mit eigenem Strand gelegen. Ein Ort weit weg von Hektik und Stress – voller Magie und traumhaften Sonnenaufgängen.
Das erwartet dich:
- Yoga, Meditation, Breathwork & Yoga Nidra
- eine geführte Wanderung zur Playa de la Guancha
- Sonnenaufgangswanderung auf den Hausgipfel
- Kakaozeremonie & Dance
- „Just Be“- Workshops
- Wertvolle Zeit in der Natur & zur Reflexion – nur für dich
- Mittwoch ist dein freier Tag & du hast die Möglichkeit eine geführte Wanderung in den NP Garajonay zu buchen
- Vollpension in Bio Qualität aus Eigenanbau
- Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
- Maximalteilnehmerzahl: 12 Personen
Die Yogaeinheiten unterstützen dich dabei deinen Körper wahrzunehmen, dich Selbst zu spüren und deine Bedürfnisse zu erkennen. Dabei wechseln wir zwischen folgenden Stilen ab – mal kraftvoll und energetisch, mal sanft und meditativ. Yin und Yang – für jeden und jedes Level geeignet. Ätherische Öle, Hand On Assist´s & Elemente aus dem Ayurveda prägen meine Yogaklassen und was natürlich nicht fehlen darf: ein ausgiebiges Savasana zum „Einfach Sein“.
Wann & Wo findet das Retreat statt?
18. – 25. Januar 2025 auf der Insel La Gomera auf den Kanaren
Wieviel kostet es?
Yoga, Wandern & Kakaozeremonie (inklusive GoodieBag):
- Early Bird bis 17.10.2024: 370€
- Ab 18.10.2024: 450€
Unterkunft:
7 Übernachtungen inklusive Vollpension (4x täglich Buffet) auf El Cabrito:
- Einzelzimmer ab 122€/Nacht
- Doppelzimmer ab 100€/Nacht/Person
Es wird ganztägig Tee, Wasser und Obst liebevoll bereitgestellt!
Hier erfährst du mehr über die Ausstattung der Zimmer, die Finca und die Umgebung: https://elcabrito.es/hotel-finca-el-cabrito/
Wie komme ich dorthin?
Um das wunderschöne El Cabrito zu erreichen steuert man zunächst den Flughafen Teneriffa SÜD an. In Los Cristianos fährt man mit der Fähre in ca. 1 Stunde nach San Sebastian auf La Gomera. Hier wirst du mit einem Boot abgeholt und in ca. 15 Minuten in das Tal der Öko-Finca gebracht. Die An- & Abreise ist nicht im Preis inkludiert. Melde dich gerne für die Möglichkeit eines Gruppentransfers bei mir.
Wir haben alle ein bisschen „Ich will die Welt retten“ in uns. Aber es ist o.k., wenn du erstmal nur einen Menschen rettest. Und es ist o.k., wenn dieser Mensch du selbst bist.
Freue dich auf einen Ort ohne Luxus mit eigener Magie. Freue dich auf ein Retreat mitten in der Natur mit Bewegung, Ruhe, Erholung & Reflexion. Ein Retreat zum Abschalten, Loslassen und sich Selbst spüren. EINFACH SEIN.
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Was andere sagen…
Das „Just Be“ Retreat mit Mel auf La Gomera ist eine absolute Herzensempfehlung. Mel hat die besondere Gabe, immer die richtigen Worte zu finden – nicht nur bei den Yoga- und Meditationsstunden, sondern auch bei privaten Gesprächen. Ihre ruhige Art und angenehme Stimme machen es einem sehr leicht, sich fallen zu lassen und „einfach mal nur zu sein“.
Meine erste Yoga Reise auf La Gomera empfand ich als große Bereicherung. Mel hat mich mit ihrer Erfahrung und Intuition zu jeder Zeit beim Yoga abgeholt. Sie lebt und liebt Yoga und strahlt diese Freude in ihren vielseitigen Yogastilen & Asanas aus. Ein Highlight war u.a. ihr Workshop mit ätherischen Ölen. Der abgeschiedene Ort, ein Yogaraum mit Meerblick sowie leckeres gesundes Essen rundeten meine Reise ab.
Das Yoga-Retreat mit Mel auf der Finca El Cabrito war für mich eine absolut bereichernde Erfahrung. Der Ort ist perfekt für „Just Be“. Mel schafft mit ihren Yogaklassen eine wundervolle Atmosphäre. Ihre Yogaklassen begeistern durch ihr vielfältiges und großes Wissen. Sie hat uns allen den Raum geschaffen unseren Blick nach innen zu richten und einfach mal zu sein. Die Mischung aus Yin Yoga, Vinyasa Flow, Wanderungen, Kakao & Dance und einem Workshop zu ätherischen Ölen war wundervoll.