Candle light to Yin & Yoga Nidra in Selb
Jochen-Keppler-Haus in Selb Jakob-Zeidler-Straße 5, Selb, Deutschland"Die Kunst der Entspannung" An diesem besonderen Abend erwartet dich eine intensive Yin Yoga & Yoga Nidra Praxis in einer besonderen Atmosphäre. Yin Yoga, die "stille Praxis" hilft dir dabei, den Stress des Alltags loszulassen und tiefe Ruhe zu finden. Durch langgehaltene Stimulationen über 3 - 5 Minuten ohne Muskelanspannung erreichen wir tieferliegende fasziale Netzwerke, Bänder & Gelenke. Unser Yin