Heutzutage ist es nicht selbstverständlich jederzeit ein Yogastudio zu besuchen. Viele Yogis haben ihre Praxis nach Hause verlegt und rollen hier ihre Matte vor Tablet oder Laptop aus. Um dir dennoch eine entspannte Praxis mit allen Benefits zu sichern möchte ich dir hier in diesem Blogbeitrag ein paar Tipps geben, wie du zuhause am besten Yoga praktizierst.