Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag zu laut wird und du dich einfach nach einer Pause sehnst? Ein Tag im Wald ist dafür wie gemacht. Zwischen Bäumen, Vogelgezwitscher und frischer Luft spürst du, wie dein Körper entspannt und dein Kopf wieder klar wird. Aus ayurvedischer Sicht ist da sogar noch mehr: Der Wald bringt deine Doshas, deine Bioenergien, ins