Nepal hat mich einfach verzaubert. Dieses kleine Land hat so viel Charme und damit meine ich nicht nur die spektakulären Landschaften, sondern auch die Kultur, die Herzlichkeit und den spirituellen Vibe. Vor allem der tibetische Buddhismus ist in Nepal stark präsent und mit ihm die uralte Tradition des Klangschalenhandwerks. Seit Jahrhunderten werden die Singing Bowls dort für Zeremonien, Meditationen
Du überlegst, zum ersten Mal auf ein Yoga Retreat zu fahren, aber fragst dich, was dich erwartet? Spoiler: Es ist nicht nur Yoga und Stille im Schneidersitz. Ein Retreat kann transformierend sein, aber auch emotional, überraschend und wunderschön. Damit du entspannt ankommst und das Beste für dich mitnimmst, habe ich 10 ehrliche Tipps für dich gesammelt, die du für dein
In einer Welt, die niemals stillsteht, suchen viele nach einem Weg, sich selbst wieder näherzukommen - abseits von Termindruck, Verpflichtungen und digitaler Reizüberflutung. Ein Yoga Retreat bietet genau das: eine bewusste Auszeit, die nicht nur den Körper entspannt, sondern auch Geist und Seele tief berührt. 7 Gründe für ein Yoga Retreat Deep Reset für Body & Mind:
Eine Yoga-Auszeit auf der Öko-Finca El Quinto in Teneriffa kann ich jedem empfehlen, der Abstand vom stressigen Alltag sucht und Wert auf nachhaltigen Öko-Tourismus legt. Eingebettet zwischen Orangenhainen und Bananenplantagen liegt die 7 Hektar große Finca im Norden Teneriffas. Mein Start in den Tag... „Morgens acht Uhr. Ich öffne den Fensterladen neben meinem Bett