Ayurveda heißt wortwörtlich übersetzt "die Wissenschaft vom Leben". Es ist ein uraltes Medizin- & Heilsystem auf naturheilkundlicher Basis. Ziel des Ayurveda ist Gesundheit, Achtsamkeit, Zufriedenheit & Balance in dein Leben zu bringen. Kommt dir das irgendwie bekannt vor in Zusammenhang mit Yoga? Denn yess ... der Ayurveda & Yoga haben die gleichen Goals. Yoga, Meditation & Pranayama sind ein